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食と健康について

消化力を高める3つの方法

アーユルヴェーダにとっては一番大事な「消化力」。 アーユルヴェーダによる病の治療は「消化力(=アグニといいます)」 の向上から始まるといっても過言ではありません。 自分がどの体質か、ということも消化力を高めることが目的で...
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